La naissance du Conseil Conjugal
Bonjour,
Je vais vous présenter brièvement la naissance du Conseil Conjugal en France avec, comme appuis, l’ouvrage de R. Marti & co. « Le conseil conjugal: pourquoi et comment » (1).
Dans les années 60, en France, dans une ville de province, une équipe de couples expérimentés travaillant dans un Centre chrétien de Préparation au Mariage (CPM) s’est rendu compte qu’il existait, d’une part, une demande des couple pour une aide post-mariage; d’autre part, la nécessité de rendre ce service accessible à tous, toutes confessions confondues. L’objectif était de créer une structure pour accueillir et écouter les couples qui le désiraient. Le groupe cible est donc le couple marié habitant en France.
Dès que l’équipe pu trouver un local, naissait alors, en décembre 1961, une association qui proposait un « Service de documentation conjugale ». C’est la première méthode utilisée pour atteindre leur but principale, qui était de donner les renseignements utiles à toutes personnes désireuse d’en recevoir. Les ressources humaines étant ces quelques couples associés de formation médicale et biologique.
Mais la nécessité d’être formé à l’écoute et à la pédagogie se fit pressante, car au-delà de cet objectif d’information, les couples venaient parler d’eux-même et de leurs problèmes conjugaux. Les limites de leurs formations et le manque de fil directeur et d’outils d’analyse les rendaient impuissants face à ces demandes. En réaction à ces limites, par des lectures et des rencontres, cette équipe fini par mettre en place une « assistance conjugale » qui devient un « conseil conjugale ». Le groupe de couple à l’écoute, la lecture de l’ouvrage « Les problèmes du mariage » (2) écrit par une équipe anglaise et la rencontre avec un couple de psychanalystes (3) désireux de les aider fini par former cette nouvelle équipe multidisciplinaire de « conseillers conjugaux ».
Leurs objectifs se modifièrent légèrement: désormais soucieux de s’appuyer sur des bases théoriques plus scientifiques, de mener une recherche, et préférant comprendre plutôt que d’aider le client, il fallait dès lors éliminer de l’intervention tout ce qui pourrait manipuler ce dernier. Ils créèrent ainsi une formation: des cours théoriques basés sur la psychologie et la psychanalyse; un groupe de type «Balint» (4); des supervisions individuelles avec un thérapeute et une psychothérapie personnelle.
Ce projet à été un projet produit, car sa finalité était la mise au point d’un service (5) pour introduire une nouveauté dans la sphère civile de la société française des années 60. On peut le définir comme un projet d’exécution au sens large, car il permet d’exécuter des interventions au sein de la société. De ce projet, s’est créer des résultats différents: premièrement, des documents internes pour supporter le travail (ainsi que les notes des thérapeutes); deuxièmement des outcomes (changements d’objectifs en cours de route); puis des outputs par les connaissances partagées de l’équipe, et des thérapeutes vis-à-vis des clients; ensuite, des déliverables par la création commune de l’ouvrage déjà cité (construit en équipe: R. Marti pour la construction et la rédaction de la théorie; A. Chameroy, J. Deiber, M-C. Josserand, C. Reynaud et D. Vernin pour les études de cas); et, pour finir, la création officielle de la Fédération nationale « Couple et Famille »; ainsi qu’en 1974 d’une Organisation professionnelle regroupant toutes les associations pratiquant ces mêmes objectifs.
Enfin, observons les aspects de l’évaluation: les objectifs, bien que ayant changés en cours de route, ont été atteint. Au niveau de l’indicateur de performance, je pense que vu l’étendue du conseil conjugale aujourd’hui, on peut dire que les actions combinées de toutes les associations l’on rendu visible, accessible et se sont construit sur des bases théoriques.
Quant aux recommandations pour l’améliorer, il faut tenir compte du fait que, entre temps, ces formations sont devenues officielles et régulées, aussi bien en France qu’en Belgique (cours par la Promotion Sociale notamment). Je proposerais alors plutôt une action de sensibilisation chez les plus jeunes, notamment dans les écoles du secondaire, des démarches possibles pour une vie de couple plus épanouie. Leur donner les clés dès le départ, et les informer des cadres existants peut leur permettre d’être mieux préparés au mariage et à la vie de couple.
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(1) Aux éditions ESF, Paris, 1980, p. 9-13. Ce livre est réalisé en équipe, avec la participation de A. Chameroy, J. Deiber, M-C. Josserand, C. Reynaud et D. Vernin.
(2) K. Bannister, J. Robb, A. Lyons, A. Shooter, L. Pincus, J. Stephens, « Les problèmes du mariage », Presses Universitaires de France, 1959.
(3) André Ruffiot et Suzanne Arhant
(4) Groupe Balint: technique d’aide aux couples basée sur l’analyse d’entretiens, créée par le Dr. et Mme M. Balint.
« Le rôle du psychanalyste était de fournir des interprétations sur son domaine et non d'apporter une réponse pour des problèmes médicaux qui ne relevaient pas de sa compétence. On apprenait ainsi à écouter les autres et soi-même sans que ce travail ne dérive vers une psychothérapie, la relation médecin malade restant le centre du travail associatif. (...) En France, ces groupes ont été introduits par des psychanalystes dans les années 60 sur le même modèle. » (Wikipédia)
(5) Service qui, par la suite, « fera l’objet d’une production répétitive destinée à la société » (voir cours de M. Van den Broucke du 15/10/2010)
Travail réalisé par Laurie Degryse pour l'UCL, 2010.
Merci de respecter la propriété intellectuelle.
Alternative à la pilule
Bonjour,
Angélique Houlbert, dans sont ouvrage pré-cité Naturellement femme: hygiène de vie, plantes et nutriments pour tous les âges (aux éditions Sully, 2004) propose différentes solutions naturelles pour les femmes qui désirent ne plus prendre la pilule. Elle le conseille pour celles qui sont prêtes néanmoins à recevoir un enfant come un cadeau: en effet, puisque le "risque" de grossesse (Est-ce un risque ou un bonheur? Un risque de bonheur?) est plus grand avec ces méthodes, il ne s'agit pas de craindre de "tomber" enceinte (comme si le hasard existait...).
Je ne vais pas vous détailler ici les méthodes naturelles (température du corps, glaire, placement du col, ...) mais plutôt vous parler de ce que je ne connaissais pas: le procédé Persona. Boîtier intelligent qui détecte l'ovulation par le biais de bandelettes urinaires. Il faut tester les premières urines du matin 8 fois par mois: si c'est vert, pas besoin de se protéger. Si c'est rouge, préservatifs, abstinence ou selon votre inventivité. Cet appareil s'achète une fois (100 €) mais se garde toute une vie (en comparaison à une pilule à 17 € par mois...). Mais cette méthode n'est pas fiable à 100%, puisque toute femme n'ovule pas chaque mois (selon le stress, évènements traumatiques,...). Mais c'est une alternative parmi d'autres....
Pour plus d'info, cliquez ici.
A chacune son choix,
Bonne journée!
Les commandements du bonheur
Bonjour,
Dans le livre très intéressant et facile à lire d' Angélique Houlbert (Naturellement femme: hygiène de vie, plantes et nutriments pour tous les âges, aux éditions Sully, 2004), elle préconise notament 10 commandements à appliquer tous les jours pour garder un bon équilibre et être en pleine forme (p. 59). C'est pour une bonne hygiène de vie que d'être positif, conscient et heureux. Elle ne les a pas inventer car elle les emprunte à Claude de Milleville (Les 10 commandements du bonheur, aux éditions Solar, 2004):
"1. Le matin en te levant pour te gâter prendra le temps
2. Tous les gens aborderas dès le matin en souriant
3. De tes 5 sens te serviras toute la journée abondamment
4. Au travail t'intéresseras et aux autres passionnément
5. Du plaisir te donneras, dans toute action à chaque instant
6. A gorge déployée riras, à chaque occasion prendras le temps
7. Fin de journée t'étireras et respireras pleinement
8. Aux amis téléphoneras pour sortir le plus souvent
9. A souper te régaleras de tout consciemment
10. Dans le cosmos plongeras chaque soir en t'endormant"
Certains sont naturel pour nous (comme le 8., par exemple), d'autre viennent de notre éducation (par exemple, le 4.), et d'autres encore doivent être appris comme habitude de vie (pour moi c'est le 3. notamment) qui peut nous aider à voir la vie plus sereinement, et ainsi diminuer notre stress, notre négativité et avancer vers un monde plus sain.
Une explication des crises économiques...
Bonjour chers lecteurs,
Aujourd'hui je voudrais vous partager une vidéo qui circule sur Facebook et concerne une conférence donnée à Genève, en Suisse, sur la démocratie en lien avec l'économie mondiale.
Etienne Chouard, professeur en économie-gestion et droit fiscal, ainsi que bloggeur célèbre (voir son blog), et la journaliste économique suisse Myret Zaki, détaillent les dessous des crises financières de ces dernières années. Ils nous expliquent avec passion le pourquoi du comment et les idées de changements. Ne pas être juste des "Indignés", mais aussi devenir des "Motivés", ou comment changer le monde en étant militant actif!
Pour la vidéo sur Youtube, Cliquez ici!
Un peu long (1h30 de conférence + 1h de questions/réponses), mais très intéressant!
A la prochaine!
Ecolorie.
Economistes indignés
Bonjour,
Je voudrais introduire aujourd'hui le "Manifeste d'économistes atterrés" (écrit par P. Askenazy, T. Coutrot, A. Orléan & H. Sterdyniak, aux éditions LLL, 2010), qui est un des ouvrages de la lignée du mouvement des Indignés.
Dans un contexte de crise économique et d'endettement européen, ils dénoncent 10 fausses évidences et proposent 22 mesures pour sortir de cette impasse. Je vous citerai ici uniquement les fausses évidences, pour plus d'info, lisez leur livre!
"Fausse évidence n° 1: Les marchés financiers sont efficients.
Fausse évidence n° 2: Les marchés financiers sont favorables à la croissance économique.
Fausse évidence n° 3: Les marchés sont de bons juges de la solvabilité des Etats.
Fausse évidence n° 4: L'envolée des dettes publiques résulte d'un excès de dépenses.
Fausse évidence n° 5: Il faut réduire les dépenses pour réduire la dette publique.
Fausse évidence n° 6: La dette publique reporte le prix de nos excès sur nos petits-effants.
Fausse évidence n° 7: Il faut rassurer les marchés financiers pour pouvoir financer la dette publique.
Fausse évidence n° 8: L'union européenne défend le modèle social européen.
Fausse évidence n° 9: L'euro est un bouclier contre la crise.
Fausse évidence n° 10: La crise grecque a enfin permis d'avancer vers un gouvernement économique et une vraie solidarité européenne."
Bonne réflexion!
2012: message d'espoir!
Bonsoir tout le monde!
Ce soir, je suis tombée par hasard sur cette vidéo: émouvante, qui tombait juste pour moi, j'en ai été émue... Mais le hasard n'existe pas! C'est que c'était le moment pour moi de recevoir ce message d'amour. Je voudrais vous le partager!! Est-ce votre temps également?
Belles images, un peu long mais tellement vrai! Simple, beau, calme, et vitalisant! A voir absolument!
2012 Année du Pouvoir - LEE HARRIS
Réflexion d'un jeûn...
Bonsoir,
Cette semaine, je me suis mise en tête de faire une cure Breuss: jus de légumes et tisanes pendant 7 jours. Pour l'instant, je suis au 4ème jour et je tiens. Mais ce n'est pas pour cela que je vous confie ma décision. C'est pour vous parlez de mes réflexions sur la nourriture en occident.
En effet, je remarque tout d'abord que dans la ville dans laquelle je vis, c'est rempli de tentations. Le fait de se nourrir est devenu un REFLEXE! Un petit creux? Tiens, une gauffre chaude! (Ou un coca, un mars,...) Tout est fait pour nous faire acheter, même lorsque nous n'en avons pas FAIM, mais juste ENVIE! C'est un comble quand on sait qu'une partie du monde meure de FAIM! On ne sait même pas si notre corps est satisfait ou pas, on continue malgré tout, et on met en sourdine les signes pour avaler encore plus.
J'écris donc ici mon indignation de cette société de consommation, qui coure au "toujours plus", à fabriquer des enfants obèses! Ne savons nous plus nous nourrir correctement? La mouvance de "l'alimentation vive" (le cru) et les végétariens/taliens/..., bio et autres font malgré tout passer le message qu'une partie de la population est consciente de cette abérration. Enfin, j'ose croire que cet élan du retour au "naturel" et du plus "simple" n'est pas qu'un effet de mode, et est réellement un signe de changement profond de l'approche de la nourriture en occident.
De plus, dans mes réflexions, je constatais l'horrible déformation de notre nourriture: trop sucré, trop salé, trop gras, trop ceci et trop cela. Pas assez de vitamines, ni de minéraux, modifié au micro-onde, modifié à la cuisson (trop chaude, trop grasse), plats vite prêt plus bourratifs que nutritifs,... C'est désolant, je trouve, d'observer cette société malade, qui se rend malade elle-même! Sommes-nous si peu adultes et reponsables?
Constatation supplémentaire également en discutant avec une copine: le gaspillage! Effectivement, elle habite une maison communautaire à la campagne, et cette dizaine de jeunes écologistes remplissent leur frigo d'aliments laissés dans les poubelles des supermarchés (toujours dans leur emballage d'origine, toujours en bon état mais juste "périmé": ils n'ont jamais été malade!). Ils se nourrissent ainsi, rajoutant les légumes du potager, faisant leurs pains eux-même. Et ils n'ont jamais trop peu! Pourquoi rien n'existe pour relancer ces aliments dans un autre circuit? Par exemple des associations d'aide aux plus démunis? Pourquoi ne pas inventer un supermarché moins cher pour les SDF, écolo ou Mr Tout-le-monde? Je suis sûre que des initiatives existe déjà, mais au niveau plus global?
Que dire de ce gaspillage? Il paraîtrait que sur la nourriture présente en occident, 40% finirait à la poubelle: une partie déjà à l'étape du producteur (ne garder que les plus beaux), à l'étape des supermarchés (si la date est périmée), et à l'étape du consommateur (s'il n'a pas su gérer ses courses et se retrouve avec des restes)! Et des gens meurent de faim?
Je ne sais pas ce que vous en pensez, mais moi, je suis dégoûtée!
Bon appetit!
Ecolorie...
Cancer du sein: suite et fin
Hormonothérapie
Par après, j’ai dû suivre une hormonothérapie, avec mise en ménopause artificielle. Pour diminuer les bouffées de chaleur il existe, en granules, plusieurs possibilités en fonction de vos symptômes, parlez-en à votre homéopathe. Sinon, un conseil simple pour toutes :
- Une tasse de tisane de Sauge chaque matin ! C’est vraiment efficace !
- Porter des pulls ouverts pour l’enlever dès que la bouffée de chaleur arrive, cela permet de ne pas transpirer et l’arrêter.
- Les bains dérivatifs.
Ensuite, un effet secondaire plus délicat, mais qui a toute son importance : la sécheresse vaginale. Et du fait du manque d’hormone, la perte de libido. Ayant un compagnon, j’ai dû m’adapter, et lui aussi. Mais ça ne veut pas dire abstinence !
- Gélule d’huile d’onagre (Nutergia ou magasin BIO) à insérer dans le vagin 3 à 4 fois par semaine le soir avant d’aller au lit permet de redonner un peu d’humidité et diminue les douleurs lors de la pénétration.
- Un gel lubrifiant peut aussi bien faire l’affaire.
- Le plus important : prendre le temps de faire de longs préliminaires, et faire fonctionner au maximum les fantasmes !
Problèmes de sommeil
Pour certaines, le problème du sommeil entre en jeu également. Personnellement, depuis l’opération j’ai des problèmes de sommeil. J’ai donc testé multiples plantes, certaines marchant mieux que d’autres, mais cela reste très personnel.
- La très connue « Valériane », en gouttes.
- « Ergycalm », de Nutergia.
- Il existe également une composition de granules pour diminuer les tensions (8).
- Personnellement, j’ai trouvé un mixe de plantes fait par une pharmacie à La Louvière, nommé « Gouttes contre l’insomnie»(9), et j’ai inversé la posologie : 8 gouttes à 20h et 4 gouttes avant d’aller au lit.
- Parmi le choix de tisanes pour le sommeil, il y a la Verveine, la Camomille, et des mixes de plantes. J’ai trouvé une tisane en Allemagne qui fonctionne très bien : « Guren Abend Tee » de AlnaturA.
- Huile essentielle de lavande, à diffuser dans la chambre ou sur l’oreiller.
- Gélules de mandarine ou 2 gouttes d'huile essentielle de mandarine sur une pastille neutre, à prendre le soir avant d’aller dormir.
- Vanocomplex 14 nommé « Quieta Valeriana Compositum » de Unda.
- Et d’autre encore....
Lectures et suivi psychologique
Bien sûr, comme certainement la plupart d’entre vous, j’ai lu le livre « Nourriture anticancer » de D. Servan-Schreiber, et pour le côté plus psy, « La maladie a-t’-elle un sens » de T. Janssen. J’ai essayé d’améliorer mon alimentation en supprimant la viande, le lactose et la levure. En diminuant l’alcool et les sucreries. J’ai tenu une année, et puis j’ai repris goût aux bonnes « mauvaises » choses de la table ! Adapter son rythme de vie est, évidemment, indispensable : j’ai dû faire un étalement d’année à l’université, et une sieste chaque jour. Refuser les invitations, et ne se programmer qu’une seule activité par jour. Puis, augmenter petit à petit selon ses possibilités.
Pour le versant psy, je suis allée chez une psychothérapeute qui a su m’accompagner dans cette épreuve, et également quelques temps chez un art-thérapeute pour exprimer mes sentiments via les mandalas. De plus, pour le côté plus « subtile », je suis allée chez une kinésiologue qui pratique des soins esséniens. Cela m’a beaucoup aidé ! La pratique régulière de la méditation (ou de la prière, selon vos convictions religieuses) et du yoga permettent de se recentrer également, et de se sentir connecter au grand Tout.
Conclusion
Pour conclure, je voudrais juste vous encourager à parler le plus vite possible de ce qui vous arrive autour de vous. En effet, j’ai constaté que la vérité permet à l’entourage de soutenir la malade, et de ne pas avoir un regard jugeant sur elle. D’expérience, c’était beaucoup plus difficile et délicat pour moi lorsque je vivais en kot avec des étudiants qui n’étaient pas au courant. Alors que l’annoncer au début d’année m’a permis de me sentir comprise, entourée et respectée dans mes choix alimentaires et dans les refus d’activités. Alors dernier conseil : parlez-en ! N’en faites pas un secret ! Vous serez étonnée de l’énergie que les autres ont à vous donner ! De plus, la solidarité familiale est importante dans ces moments difficiles.
Et pour vous déculpabiliser, je suis loin de suivre à la lettre tous ces conseils, je fais de mon mieux, comme chacune, mais je sais juste que les périodes ou je respectais moins bien ces conseils, j’étais moins en forme. Donc,…. Courage! Et puis, la vie est si belle, pourquoi ne pas en profiter ? Je ne me suis jamais sentie aussi vivante que pendant cette période de maladie. Repliée sur moi-même, entourée de ma famille et mes amis proches, lectures, repos, réflexions personnelles et découverte de soi. Cela m’a été bénéfique. Heureusement que je l’ai eu, ce cancer !
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(8) Sa composition est : passiflora incarnata (3 D), ignatia amara (4 CH), coffea cruda (5 CH), nycterina (4 CH), Tellurium metallicum (5 CH), phosphoricum acidum (7 CH), palladium metallicum (5 CH) et magnesium metallicum (5 CH).
Cancer du sein: suite (2)
Anesthésie
Ensuite, en ce qui concerne l’opération, pour éviter les désagréments de l’anesthésie :
- Les fleurs de Bach « Rescue » à prendre comme suit : une pipette le matin et une le soir toute la semaine précédent l'anesthésie (en magasin BIO).
- Les granules « Arnica » (en 1000 K): 10 granules le matin de l'opération à faire fondre sous la langue.
- « Antidote anesthésie générale » : 1 gélule à ouvrir sous la langue après l'opération (au retour en chambre, demande à quelqu’un de le faire quand la personne est assez éveillée pour ouvrir la bouche)(7).
- « Arnica » (30 K) et « Nux Vomica » (30 K).
- Huile essentielle de « Camomille Noble » (les bonnes huiles ont leur nom en latin et en français sur l'étiquette) : à respirer 10 minutes plusieurs fois par jours pendant 10 jours (en magasin BIO).
Par après, pour éviter d’avoir le « gros bras », je suis retournée aux cours de yoga que je suivais auparavant. Et, surprise ! Même si je ne savais pas tendre mon bras comme avant, avec le temps, la souplesse et la force musculaire sont revenues. Vu que je suis droitière, et que j’ai été opérée au bras droit, c’était très important pour moi de ne pas être limitée dans mes mouvements de ce bras là. Et c’était aussi important de me sentir capable de suivre encore un cours, même au ralenti. Mais il existe des cours adaptés aux personnes en traitements. Demandez à votre oncologue.
Pour atténuer la cicatrice, il est impératif de ne pas s’exposer au soleil la première année. De plus, il existe des produits pour régénérer la peau et lui permettre d’atténuer la cicatrice :
- Une huile essentielle de massage appelée « Gommage vergetures » de Pranarôm qui est souvent utilisé pour les cicatrices des femmes ayant eu une césarienne.
- De la silice organique, « Sil26+Jojoba (peau) » de Vita Sil.
Radiothérapie
Pour les personnes ayant eu également une radiothérapie :
- Pour soulager les brûlures de la peau, utilisez, soit le gel des feuilles coupées de la plante Aloé Vera, soit directement en gel en magasin BIO. Soulage très bien !
- Le laboratoire Nutergia propose un gel régénérant: du gel de silicium organique nommé « Ergysil Gel ».
- N’oubliez pas de bien hydrater votre peau durant toute la durée des traitements, avec une crème de préférence BIO (votre corps est déjà assez agressé comme ça !).
SUITE au prochain épisode! :-)
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(7) Cela se trouve notamment à la pharmacie « Debrus » spécialisée en homéopathie, à Bruxelles.
Cancer du sein: alternatives
Produits alternatifs pour fortifier son corps suite aux traitements contre un cancer du sein
Bonjour,
J’ai 25 ans, je suis étudiante en dernière année à l’université, et j’ai eu un cancer du sein en 2009. Suite à cela, n’ayant jamais été confiante en la médecine allopathique, j’ai cherché des solutions alternatives pour vivre le mieux possible tout ces traitements. Parce que, oui, même si je ne voulais pas supporter ces traitements (qui le voudrait ?), je me suis résignée à leur faire confiance, tout en ayant leur accord pour prendre des produits alternatifs lorsque je le jugeais nécessaire au soutient de mon corps. Il ne faut pas jouer avec sa vie. Même si j’étais fortement tentée de tester la fameuse cure Breuss, ou les groupes de guérison spirituelle Bruno Göning (1). Ces conseils m’ont été précieux, et m’ont permis de vivre pleinement cette épreuve, au lieu de simplement y survivre. C’est pourquoi, j’estime qu’il est important que toute femme passant par là ait accès à ces informations. Voilà pourquoi je désire les partager avec vous.
Voici mes trucs et astuces, pour vivre plus sereinement un traitement contre le cancer du sein. Je les ai testés pour vous (2) !
Chimiothérapies
Tout d’abord, les chimiothérapies. Il est évident que toutes les chimios ne provoquent pas les mêmes effets secondaires, mais voici néanmoins ce qui m’a aidé :
- Le premier conseil peut paraître original, mais j’ai constaté que le vin rouge calmait les douleurs des blessures de la bouche (contrairement au vin blanc qui les accentue).
- Ensuite, les dents deviennent plus sensibles et la diminution de salive provoque une déminéralisation des dents. D’où l’importance de mettre en gel fluoré (sous prescription du dentiste) une fois par semaine, ou un bain de bouche fluoré quotidien. Par exemple, « Medical Gel » de Elmex.
- Il est important de bien désintoxiquer l’organisme qui subit ces traitements : les laboratoires Nutergia (3) proposent des gélules (« Biotaurine » par exemple) ou drainages (« Ergydraine » ou « Ergypur » par exemple). Une cure Breuss d’une semaine ou plus peut aider aussi. Mais j’avoue que je n’ai pas tenu plus d’une semaine, car ayant déjà fortement maigri avec les chimios, ça devenait dangereux de maigrir encore. Une cure de printemps genre « sève de bouleau » fait du bien aussi.
- Les bains dérivatifs (4) permettent de désintoxiquer l’organisme, ainsi que boire beaucoup d’eau.
Comme autre effet secondaire, j’ai le ventre qui brûle, puisque toutes les muqueuses du corps ont été atteintes (même encore après 2 ans…). Solution :
- Du « Kuzu » (en magasin BIO) qui est un liant pour sauce. Il doit se manger chaud, et est donc facile à incorporer dans toutes vos soupes. Je vous jure que pris plusieurs fois par semaine, ça apaise déjà beaucoup !
- Ensuite, très efficace mais nettement plus cher, il existe des poudres pour tapisser l’estomac, des laboratoires Nutergia (par exemple, « Ergyprotect ») et Métagenics (« Multigenics femina » par exemple). Demandez conseil à votre homéopathe.
- « Securyl » pour la flore intestinale, « Glutagenics » pour les intestins et la fatigue par exemple. Mais il en existe d’autre: demandez à votre homéopathe.
- Par ailleurs, je suis allée faire des séances d’ionoscinthèses, qui consistent à faire entrer par influx électrique de la silice organique, et par influx opposé, le faire ressortir du corps avec toutes les composantes toxiques. Pour une personne saine, nettoyer son foie par ce biais lui prendra 2 à 3 séances. Pour une personne ayant eut des chimios, cela sera de 3 à 5 séances. Désengorger son foi rend également moins fatigué, je sais de quoi je parle !
Puis, l’immunité baisse fortement. Une solution facile pour garder une immunité un peu plus haute que la moyenne des malades :
- C’est de boire chaque jour un demi verre de jus de betterave rouge, en magasins BIO ou au Delhaize.
- De plus, parfumer la maison de l’huile essentielle « Le réveil immunitaire » de Pranarôm (5), a comme effet de booster naturellement l’immunité.
- Les gouttes de pépins de pamplemousse « Grapefruit Purity plus » de MaterNatura, en magasin BIO, à prendre dès qu’une petite baisse de régime se fait sentir.
En ce qui concerne la perte des cheveux, il existe plusieurs solutions : une perruque chez un spécialiste (mais c’est cher !), une perruque dans les magasins pour africaines : en synthétique, moins confortables mais moins coûteuses, et cela permet de changer de look plus souvent ! Et les foulards spéciaux, inventés par une dame ayant elle-même eut un cancer du sein (6). Elle propose également des « mèches » de cheveux cousues sur un bandeau : cela permet de faire dépasser des cheveux sous un foulard, et donne l’illusion d’en avoir en dessous ! Son magasin est à Bruxelles, mais toutes les boutiques spécialisées en perruques en proposent. Personnellement, j’ai trouvé plus confortable de porter des foulards, ou semi-perruques (un bandeau cousu sur une broche de cheveux). L’imagination permet d’assortir les boucles d’oreilles et autres bijoux aux couleurs des foulards et vêtements, et permet de se sentir jolie. De plus, il y a plusieurs manières de porter un foulard, chacune ayant ses idées originales ! Une broche ou une jolie pince pour l’accrocher permet de donner plus de féminité à la coiffure.
SUITE au prochain épisode!
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2 Je remercie chaleureusement l’homéopathe Dr D. qui m’a suivie tout au long de ce périple (et me suit encore, car le corps met du temps à se reconstruire), et la kinésiologue M. V. qui connaît tout sur les plantes, les algues, les pierres, les huiles essentielles et autres et qui a pu me conseiller.
3 Voir leur site www.nutergia.fr
4 Voir leur site www.bainsderivatifs.fr
5 Voir leur site www.pranarom.be
6 Voir son site www.lookhatme.com
